sábado, 10 de setembro de 2016

Mingau de Aveia Fit


Olá, mas uma dica culinária , se manter saudável é criar hábitos alimentares saudáveis;
Vejam a Receita fácil e rápida a seguir:
Ingredientes:
*1 xícara de chá de leite semi desnatado (eu usei leite Glória em pó dissolvido, 2cls de sopa em 1 x de  chá de água);
*1 cl de sopa de adoçante de forno e fogão;
*3 cls de sopa de Aveia Flocos finos.
Modo de fazer:
Levar todos ingredientes ao fogo baixo e mexer durante 5 minutos e está pronto para servir👍😘
Veja o vídeo explicativo abaixo:

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